多走路腿会粗还是会细_新闻中心

多走路腿会粗还是会细

2024-11-164

变细是因为脂肪减少了，变粗是因为肌肉发达了；要看强度大小，如果多走路，肌肉负担很小，就不会变得很发达；反而脂肪会不断减少，腿就细了；反之，随着肌肉越来越发达，腿就变粗了