1、高粱米一定要煮烂，供早晚食用；高粱米可制作干饭、稀粥，还可磨粉用于制作糕团、饼等
2、高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥，具有食疗作用
3、高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌养身的作用，煮粥滋养，供脾虚有水湿者食用
4、不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高粱米饭，不宜加碱煮食
xinronghuagong2012
无机盐|碳水化合物|氧化物|无机碱|食品添加剂|精细化学品加工
1、高粱米一定要煮烂，供早晚食用；高粱米可制作干饭、稀粥，还可磨粉用于制作糕团、饼等
2、高粱米一份、甘蔗汁四份，一同放入锅内煮成高粱甘蔗粥，具有食疗作用
3、高粱米或碾粉熟食，有健脾益胃、充肌养身的作用，煮粥滋养，供脾虚有水湿者食用
4、不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高粱米饭，不宜加碱煮食
