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秋葵怎么样炒

2024-11-103

主料：秋葵200克、鸡蛋3个辅料：食用油5毫升、葱花5克、蒜片5克、盐3克

秋葵切段，鸡蛋打散

清水煮沸，秋葵焯水30秒

倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟

加葱花和蒜片，翻炒均匀

倒入秋葵，加盐，翻炒均匀