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白豆沙是什么豆做的
发布时间:2024-12-26 23:17:01        浏览次数:0        返回列表

白芸豆白芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,做豆沙非常好白芸豆,其生物学名叫多花菜豆,因花色多样而得名属豆科,蝶形花亚科,菜豆族菜豆属,白芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷,后经人工栽培驯化已适应冷凉潮湿的高原地带

芸豆营养丰富据测,每百克芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素,鲜豆还含丰富的维生素C芸豆粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法多样,可煮可炖,作豆馅、豆沙,做汤菜、烧肉、制罐头或冷饮、糕点、甜食小吃等均相宜