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如何榨汁不流失营养
发布时间:2024-11-16 01:16:13        浏览次数:0        返回列表

1、将水果蔬菜在沸水中略微烫一下,将里面的氧化酶“杀灭”;2、密封保存,隔绝空气,没有空气的环境中维C也不易被氧化打汁虽然时尚,但是不如直接吃水果蔬菜更有营养