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一天不运动会胖吗

2024-11-161

不会突然不运动会不会胖，取决于不运动时间的长短如果在减肥过程中突然有一个月不运动，是会胖的突然有一两天不运动不会对肥胖有明显的影响健康减肥关键在于运动和饮食的调节所以运动是需要长期持续的